洛神花茶主要的的功效、作用和禁忌

洛神花茶是由洛神花泡制而成的,属花茶类,也被称为玫瑰茄、洛神葵、山茄、烙花神。色泽鲜艳,其花形美如洛神故有此名,因其使用价值高,被誉为“植物中的红宝石。有美容、瘦身、降压等功效,特别适合女性饮用。含味酸,维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。

洛神花茶的主要功效与作用有以下几点:

1、美容养颜

洛神花中含有丰富的花青素,这是一种能抵抗自由基的元素,它大量存在于果蔬当中,这也是营养学家们一直建议人们多食水果蔬菜的原因。如果你还是少女,多喝玫瑰茄茶有助于生长发育;如果你是熟女,多喝玫瑰茄茶可以驻颜抗衰、保持年轻。

2、清热消暑、消除疲劳、增加食欲

洛神花适合在酷热的夏天饮用,它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效;在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气,降火,生津止渴;,清爽酸味还能增进食欲,消除暑热带来的疲惫,对解酒也有一定的效果哦~

3、排毒利尿,减肥利器

洛神花茶中物质可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。 可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。

4、平衡血脂、降血压

洛神花含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、糖类、有机酸等化学成分,能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化,可有效地预防心血管疾病的发生。

5、预防癌症

洛神花原儿茶酸PCA能加速血癌细胞的死亡;洛神花提取物(RS)可有效抑制结肠癌致癌物质(AOM);洛神花的多酚(HPE)能加速胃癌细胞的死亡;洛神花的花青素(HAC)能加速血癌细胞的死亡。

喝洛神花茶的禁忌:

1、洛神花茶含有大量的有机酸,胃酸过多者尽量少饮用。

2、由于性凉,所以生理期,妊娠期的女性不宜尝试。

小贴士

洛神花茶有点酸,喝的时候可以加点蜂蜜或者糖~滋味更好哦~如果加蜂蜜,一定要等到茶汤温热后再加,太热的水会破坏蜂蜜的营养成分。

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